Tuesday, February 23, 2010

CARROT YOGURT SMOOTHIE


Bahan-bahan (1 gelas sahaja):
  • 1 batang lobak merah
  • 3/4 gelas air masak
  • 1/4 susu segar
  • 2 sudu makan yogurt perisa asli
  • 2 1/2 sudu susu pekat (mengikut citarasa)
  • Beberapa ketul ais
  • Daun pudina sebagai hiasan

Cara-cara:

  • Basuh lobak, dibuang kulit dan dihiris
  • Kisar lobak yang telah dihiris dengan air masak
  • Kemudian, tapis air dan masukkan ke dalam blender. Kisar sekali lagi air lobak + susu cair + yogurt + susu pekat + beberapa ketul ais
  • Tuangkan ke dalam gelas, rasa dan tambah jika ada bahan yang kurang
  • Boleh dihias dengan daun pudina dan sedia untuk dihidangkan



No comments:

Post a Comment